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<title>福澤俊幸コーチのいつものひとりごと</title>
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<title>最長の国内フライト＾＾；</title>
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<description>昨日福岡から札幌に来たのですが・・・ フライトが何と５時間３０分 正確に言うと飛...</description>
<content:encoded>&lt;p&gt;昨日福岡から札幌に来たのですが・・・&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;フライトが何と５時間３０分&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;正確に言うと飛行機に乗っていた時間が５時間３０分でした&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;福岡空港発１５時５分発・・・『目的地千歳空港が雪のため着陸できないかも…』とのことで、着陸できない場合は『羽田』か『成田』に降りるかも・・・&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;待つこと４０分&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;今度は千歳空港除雪のため上空で待機している飛行機が多いからということで出発規制&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;待つこと５０分&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;どうやら飛べるようになったということで１６時３５分ごろGO!!・・・『着陸できない場合は羽田か旭川に…』&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;到着予定時刻１８時２５分ごろ・・・&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;時間になってもなかなか高度が下がらない？？&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;千歳空港除雪のため旋回中・・・窓の遠くのほうでも旋回しているかのようにほかの飛行機の明かりが・・・&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;機長の話では私の乗っている飛行機の前に７機いるとのこと・・・７機がぐるぐると旋回中なのか・・・&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;旋回すること２時間&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;ようやく着陸・・・・やった！！・・・タッチダウン！！&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;着陸はしたが・・・飛べない飛行機で駐機場は満杯&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;待つこと２０分&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;福岡～札幌で１番長い旅でした・・・・&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;しかしこの５時間３０分&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;機長の説明・キャビンアテンダントの気のきく対応・・・頑張ってましたね＾＾&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;そして・・・誰一人文句を言わなかった乗客・・・素晴らしい＾＾&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;通常フライト料金で３倍近くも長く乗れたと考えたら・・・何と素敵な体験でしょう＾＾&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;今年最後のフライトは思いでいっぱいでした☆&lt;/p&gt;</content:encoded>


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<dc:creator>プリモ</dc:creator>
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<title>１分間で１日幸せ『しあわせのススメ』メルマガ配信！！</title>
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<description>福澤俊幸があなたに贈る、株式会社ビズコーポレーションのメルマガ『しあわせのススメ...</description>
<content:encoded>&lt;p&gt;&lt;strong&gt;&lt;span style=&quot;color: #000099;font-size: 1.2em;&quot;&gt;福澤俊幸があなたに贈る、株式会社ビズコーポレーションのメルマガ『しあわせのススメ』&lt;/span&gt;&lt;/strong&gt;&lt;br /&gt;&lt;/p&gt;

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&lt;p&gt;&lt;/p&gt;</content:encoded>


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<item rdf:about="http://itsumono-hitorigoto.cocolog-nifty.com/blog/2009/10/post-be5e.html">
<title>顔の左側には本当の感情がある＾＾</title>
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<description>人と会話をするときには、その相手と向かい合って話しをします。 もちろん好ましい聴...</description>
<content:encoded>&lt;p&gt;人と会話をするときには、その相手と向かい合って話しをします。&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;もちろん好ましい聴き方で相手の表情を見て聞くことは大切です。&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;またこちらから話をするときでも相手の表情を見て話すことが多いのではないでしょうか。&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;相手の表情を見て話をすることは、ひとつには相手の表情からいろいろな感情などを感じ取ることができるからです。&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;相手の喜怒哀楽を表情から感じ取るわけですが・・・&lt;img class=&quot;emoticon eye&quot; src=&quot;http://emojies.cocolog-nifty.com/emoticon/eye.gif&quot; alt=&quot;eye&quot; /&gt;&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;もう皆さんも良くご存じだと思いますが・・・&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;人の顔は左右対象ではなく、微妙に違いがあります。&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;目の大きさであったり形であったり・・・&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;実際ある研究機関が右側の顔だけで合成した表情と、左側の顔だけで合成した表情では、左側だけで作った顔のほうが表情が豊かだったそうです。&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;つまり作り笑いは左右バラバラで、心から笑っているときには自然な左右対象でもあるわけです。&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;相手の左側の表情（向かい合っていれば右側）を見て話をすると、相手の感情がよくわかるそうです。&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;本心は顔の左側に現れます。&lt;img class=&quot;emoticon happy01&quot; src=&quot;http://emojies.cocolog-nifty.com/emoticon/happy01.gif&quot; alt=&quot;happy01&quot; /&gt;&lt;/p&gt;</content:encoded>


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<dc:creator>プリモ</dc:creator>
<dc:date>2009-10-09T15:52:13+09:00</dc:date>
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<item rdf:about="http://itsumono-hitorigoto.cocolog-nifty.com/blog/2009/09/post-a34b.html">
<title>自分を好きになる♪</title>
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<description>『自分のこと好きですか？』 研修のときに聞いてみることがあります...</description>
<content:encoded>&lt;p&gt;『自分のこと好きですか？』&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;研修のときに聞いてみることがあります&lt;img class=&quot;emoticon lovely&quot; src=&quot;http://emojies.cocolog-nifty.com/emoticon/lovely.gif&quot; alt=&quot;lovely&quot; /&gt;&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;やる気の高い人を調べてみると、「自分のことが好き」と言う人のほうが、「あまり好きではない・・・」と言う人より、ず～っと多い事が心理学者の調べでも顕著に表れたという結果があります。&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;自分のことを好きになることが、やる気になる一つの要素と言ってもよいでしょう。&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;あなたの良い所って・・・&lt;img class=&quot;emoticon note&quot; src=&quot;http://emojies.cocolog-nifty.com/emoticon/note.gif&quot; alt=&quot;note&quot; /&gt;&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;いっぱいあります&lt;img class=&quot;emoticon notes&quot; src=&quot;http://emojies.cocolog-nifty.com/emoticon/notes.gif&quot; alt=&quot;notes&quot; /&gt;&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;自分の良いところを書き出してみましょう&lt;img class=&quot;emoticon pen&quot; src=&quot;http://emojies.cocolog-nifty.com/emoticon/pen.gif&quot; alt=&quot;pen&quot; /&gt;&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;どんなことでも良いです&lt;img class=&quot;emoticon heart02&quot; src=&quot;http://emojies.cocolog-nifty.com/emoticon/heart02.gif&quot; alt=&quot;heart02&quot; /&gt;&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;それがあなたの良いところなんですから&lt;img class=&quot;emoticon happy01&quot; src=&quot;http://emojies.cocolog-nifty.com/emoticon/happy01.gif&quot; alt=&quot;happy01&quot; /&gt;&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;私も自分が大好きで、パソコンの壁紙は自分の顔になってます・・・・&lt;img class=&quot;emoticon coldsweats01&quot; src=&quot;http://emojies.cocolog-nifty.com/emoticon/coldsweats01.gif&quot; alt=&quot;coldsweats01&quot; /&gt;&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;おかげで仕事でパソコンを開くと「がんばるぞ」とやる気がみなぎってきます&lt;img class=&quot;emoticon up&quot; src=&quot;http://emojies.cocolog-nifty.com/emoticon/up.gif&quot; alt=&quot;up&quot; /&gt;&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;スタッフにも「本当に自分のことが大好きですね～」と言われておりますが・・・&lt;img class=&quot;emoticon shine&quot; src=&quot;http://emojies.cocolog-nifty.com/emoticon/shine.gif&quot; alt=&quot;shine&quot; /&gt;&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;&lt;/p&gt;</content:encoded>



<dc:creator>プリモ</dc:creator>
<dc:date>2009-09-23T12:22:36+09:00</dc:date>
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<item rdf:about="http://itsumono-hitorigoto.cocolog-nifty.com/blog/2009/09/post-8668.html">
<title>呼吸で変わるやる気と落ち着き</title>
<link>http://itsumono-hitorigoto.cocolog-nifty.com/blog/2009/09/post-8668.html</link>
<description>「なかなか気分がのらなくて・・・・」「やる気がない・・・・」 こんなことってない...</description>
<content:encoded>&lt;p&gt;「なかなか気分がのらなくて・・・・」「やる気がない・・・・」&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;こんなことってないだろうか&lt;img class=&quot;emoticon sign02&quot; src=&quot;http://emojies.cocolog-nifty.com/emoticon/sign02.gif&quot; alt=&quot;sign02&quot; /&gt;&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;いつもいつも元気であればいいが、それはなかなか難しい時もあります。&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;そんな時どうするか？&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;簡単に気分を上げる方法はないものだろうか？&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;実はちょっと工夫をするだけで気分が変わる方法があります&lt;img class=&quot;emoticon notes&quot; src=&quot;http://emojies.cocolog-nifty.com/emoticon/notes.gif&quot; alt=&quot;notes&quot; /&gt;&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;それは呼吸です　&lt;img class=&quot;emoticon dash&quot; src=&quot;http://emojies.cocolog-nifty.com/emoticon/dash.gif&quot; alt=&quot;dash&quot; /&gt;&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;気分がのらないときは、短く・はやい呼吸を何度か繰り返すとエネルギーがわいてくるのです。&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;これはスポーツ心理学の中でも言われております。&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;反対に落ち着きたいときは、ゆっくりと深呼吸をするとリラックスできます。&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;研修を受けてもし眠たくなったら、早い呼吸を繰り返すと良いかも&lt;img class=&quot;emoticon eye&quot; src=&quot;http://emojies.cocolog-nifty.com/emoticon/eye.gif&quot; alt=&quot;eye&quot; /&gt;&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;呼吸をコントロールすることで緊張を落ち着かせたり、やる気のなさを闘志に変えることができるわけです&lt;img class=&quot;emoticon shine&quot; src=&quot;http://emojies.cocolog-nifty.com/emoticon/shine.gif&quot; alt=&quot;shine&quot; /&gt;&lt;/p&gt;</content:encoded>


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<dc:creator>プリモ</dc:creator>
<dc:date>2009-09-14T21:46:12+09:00</dc:date>
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