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大脳辺緑系（感情脳） 交流分析

人には様々な感情があります。

でもその感情には、本物の感情と偽物の感情があるようです。

これは、交流分析の学問の中にもあります。

偽物の感情とは・・・イライラ感・罪悪感・劣等感・孤独感・緊張感・絶望感・・・etc

で、本物の感情とは・・・悲しい・腹が立つ・怖い・嬉しい・・・です。

これは、脳の科学で言うと・・・大脳辺緑系（感情脳）にあり、記憶や喜び・悲しみ・怒り・怖れを意識して、心臓・呼吸・消化などの自律神経やホルモンの調整を行っているところから来るものなのです。

本物の感情を出すことは取っても大事なことなのです。

悲しみを出さないと体がおかしくなったりします。泣くことは決して悪いことではないのです。

腹が立つという怒りもそうです。

子供が成長するときは怒りを使うそうです。

怖いもそうです。

怖さを抑えていると体が悪くなるし、使うことは自分の命を大切にすることなのです。

嬉しいはもちろん「ありがとう」と伝えることです。

今日、こんな素敵な話を私の大好きなセラピストの方と話をしてきました。

自分の生き方がとっても楽しく・自分らしく生きられるって良いことですね

山笠・追い山

祭りの季節です

福岡・博多では山笠の季節です（　＾ω＾）おっおっおっ

山笠のために男衆は１年待ち仕事をするというくらいです

山笠が終ると梅雨が明けると言いますが・・・

今年の追い山（１５日）は雨が降らないと良いですね(o^-^o)

雨もまた「ちからみず」かな

携帯＠携帯＠携帯＠

４日の日に日帰りで東京に行ってきました＾＾

前日の３日が大雪であちらこちらに雪が残ってましたね♪

今日東京で山の手線で移動したのですが、１４：００ごろとある駅でドア近くに私は立ってました。

降りるお客の後・・・乗って来るお客

７人ぐらい乗ってきましたが・・・

すべての人が携帯を片手に持って乗ってきたのにはビックリ！！
メールをしている人・メールを見ている人・握っている人！！
思わず笑ってしまいました（心の中で）

その後車内を見回すと・・・結構携帯を使用しているなぁ～
また片手に携帯を持っている人が多いなぁ～
そんな風に感じましたね＾＾

良いとか悪いとか別にして、間違いなくコミュニケーションのひとつなんだと感じましたね＾＾

暑い・熱い・あつい

残暑なんでしょうが・・・

暑いですね＾＾；

また夏がやってきたようです＾＾；

台風の影響が大きいようですが・・・

暑いと言えば・・・先日鹿児島に行ってきました＾＾

勿論気温も暑かったのですが・・・お会いした方々がもっと熱かったです♪

派遣会社の皆様とお会いして、皆様のお客様にかける思いの素晴らしさの熱さ☆

何よりもその会社の経営者の事業やスタッフにかける思いは熱かったですね＾＾

とっても素晴らしい社長様とお会いできたことがとっても嬉しかったですね♪

応援したいと思わせる、そんな素晴らしい経営者・スタッフの皆様から熱い思いを頂きました＾＾

ありがとうございました♪

山笠 追い山 お祭り

「P1000844.JPG」をダウンロード 　

雨の中でしたが追い山はやっぱり力強いお祭りです。

朝の４時ごろにはもう見物人がいっぱいです。

この日だけは博多の町は寝ることを知りません♪

１番山笠がいっきに櫛田神社に駆け込み祝いめでたを歌うとその足で博多の町へと繰り出していきます。

ＴＶでは７月２７日(たぶん＾＾）ＢＳ２で全国放送をするそうです。
興味のある方はご覧ください＾＾

「P1000841.JPG」をダウンロード

今年の追い山は力水が要らないくらい雨が祝ってくれました。
勿論台風の余韻も残る風もありました。

山笠が終ると博多の梅雨が明けるといいますが・・・
今現在は晴れております。
本当に明日には梅雨明け宣言が聞けるかも（笑）

「P1000832.JPG」をダウンロード

ビリーが自宅にやってきた＾＾

と言っても来たのはＤＶＤ！！

と言うことで第1巻の基本プログラムをやってみました＾＾

が・・・しかし・・・＾＾：

これはハードです・・・いやハードなんてものではない＾＾；

基本プログラムをマスターするだけでもかなりなもの☆

これは7日のプログラムなんてものではないかもしれない＾＾；

このビリーズブートキャンプは、始める前に体力をつけないと（笑）

ＤＶＤの中でビリーの後ろで一緒にやっているメンバーがいるが・・・

そのメンバーの体のしまり具合を見ると・・・凄い！！

このビリーズブートキャンプは・・・

体を絞るためにぼてぼての私がやるものでなく・・・

筋肉質で締まった体の人がやるものかもしれない（笑）

昨日1日やっただけでも体がきつい！！

さぁ～て・・・今日も頑張るか・・・あはは

ビリーズブートキャンプ ♪

今日届く予定だったのだけどなぁ～

そう！！ビリーズブートキャンプ ♪

いやいやぁ～迷いに迷って！！

入隊することに決めちゃった！！

ＰＣで頼んで予定では今日届くはずだったのだが・・・

入隊希望者が多いのでしょうね＾＾；

芸能人のファンもかなり多いとか☆

ビリーも来日していろいろなＴＶに引っ張りだこのようで＾＾

まだまだ入隊希望者が増えるのでしょうね♪

指折り数えて待つ毎日！！

私の手元に届くのはいつかなぁ～（笑）

膝が痛くって

朝早く病院に行ってきました＾＾

足の膝を痛めてしまいました・・・ちょっと負担がかかったのかなぁ～＾＾；

９時からなのですが、電話をかけると朝８時には開いていて番号札が出てますよ・・・との事！

朝の電話での仕事を終え８時半に番号札を貰いました☆７番目☆
９時からなのですが開始後お初なので色々書き込みを終え待つこと数十分！！
レントゲンを撮って・・・また待つこと数十分！！

やっと呼ばれて診察室へ！！

結果は私の読みどうり膝の炎症との事＾＾；
負担がかかっていたのかなぁ～

で一つ自分でもビックリの事があったのですが
膝のお皿が４分の１以上欠けてない！！
レントゲンを見て先生にもそう言われ・・・
これって発育不全？

膝に負担がかからないようにしてと言われましたが・・・
自分でもビックリしましたね！！

おぉ～お・・重い荷物は引きずって歩かないと・・・

飲み薬とシップを１週間分貰って帰ってきましたが・・・

帰りに先生から・・・
あまり痛いようでしたらそこに注射を打ちギブスで固定がいいでしょう・・・
　　（いやいやギブスは仕事上ちょっと困るので）
ニコニコしながら様子をもう少し見ますと答えたのだが・・・

もう一つアルコールは薬が効かないので控えてください！！
　　（おいおい！私の楽しみが・・・奪わないでぇ～）
薬が効いた後だったらいいですかと聞くと・・・
先生は何も言わなかったが・・・あの目はマジ怒ってた＾＾；

　　（仕方ない・・・ビールは・・・ちょっと控えよう・・なめるだけにしよう）

アルコール駄目と言う事は楽しみにギブスですね・・と言ったら・・
先生の目がちょっと笑った・・・フゥ～

早く治さなくっちゃ・・・ね＾＾

Suicaって便利ですね♪

今晩の宿は水戸（茨城）です。

神奈川からここまで電車で来ました＾＾；
でもね・・・[Ｓuica]便利ですね♪
関東は何処でも使えるので券売機に並ぶことなく乗れるのが便利です☆
ＪＲ・私鉄・地下鉄・バス・・・タクシーも乗れるといいが（笑）
Ｓuicaを買ったのは大阪のＪＲにも使えるので買ったのですが便利でした♪

全国使えると便利でしょうね＾＾

今日はＪＲ系のホテルですが・・・
フロントにＳuicaの機械が・・・宿泊も使える＾＾；

Ｓuicaを持っている人が言ってました
知らず知らずあっという間に金額が減りますよ・・・って
意味がわかります・・・コンビニでビール買いましたから（笑）